北海道8760

昨天到劍道部練習之後，剛好上次的留學生學姐也有來，所以我們就約定今天的練習結束之後再回到二樓繼續練習，由學姐幫我看一下我的動作是否正確。

昨天的練習時，因為有人來見學，所以導致我個別練習時間時，指導我的人必須同時指導我和另外一個來見學的人，也就是指導時間減半，而在等待指導的時候，我也只能自己再把動作複習再複習，練到我自己都覺得兩隻手差點無法再舉起來的程度，所以今天的手真的超痠的！

後來劍道部整個練習結束之後，我跟學姐重返二樓道場，也發現其實還有很多人都會留下來繼續練習呢！

開始動作時，卻發現原來自己最基本的動作居然不是完全正確的！但因為身體已經習慣原先錯誤的動作，所以要調整變得不是這麼簡單，變成作動作之前，必須很刻意地去想要做什麼動作。由於在個別指導時手已經很痠了，但現在又反覆作同一個動作，我的手簡直快要承受不住這樣的痠。不過畢竟學姐也不是每次都會來，要遇到學姐的機會是可遇不可求，經由中文的解釋之下，還有拼命的練習，現在大概已經可以記住正確動作的感覺了！

練習結束之後，學姐還教我怎麼折道服，衣服很好折，可是下面的垮就不是這麼簡單了！因為有五個層次，所以必須細心地將線對好，慢慢折才能摺好！

左邊是垮，右邊是上半身的衣服

今天早上起來之後果然兩邊的手部肌肉還有肩膀都異常痠痛。不過還是為了要作報告，又辛苦地將電腦帶到研究室去，可是卻因為上完刑法課之後，肚子實在餓得不像話，連電腦都還沒拿出來又立刻決定要馬上回宿舍吃晚餐。

晚上就在有點熱的宿舍念書，因為桌子有點亂，手沒地方放，所以只能懸空寫字的狀態之下，手又更痠了@@